A Psicoterapia é um espaço que criamos para nos sentirmos a vontade e livres para compartilhar o momento presente com o objetivo do autoconhecimento. Ao conhecer a fundo nossos processos mentais, as emoções e todos os fenômenos da nossa experiência interior, verificamos na prática que a Psicoterapia é um método que nos ajuda a tratar o estresse, a depressão, a ansiedade, os conflitos nos relacionamentos familiares, a baixa autoestima, os medos e o excesso de preocupações, dificuldades de desempenho profissional e com os estudos, entre outras coisas que nos causa tensão e sofrimento no nosso dia a dia.
Neste espaço podemos relaxar, desabafar e conversarmos sobre qualquer tema sem qualquer tipo de julgamento.
Podemos falar sobre os medos, a vergonha, as mágoas e culpas que acumulamos ao longo do nosso caminho; inseguranças, pensamentos e sentimentos sobre nós mesmos ou sobre nossos relacionamentos; as dificuldades e desafios que estamos enfrentando no ambiente acadêmico ou profissional; traumas e aflições da infância ou do passado; preocupações, desejos e objetivos futuros; nossas experiências noturnas como os sonhos, etc.
Qualquer tema é bem-vindo e nos serve de apoio para o autoconhecimento. Quanto mais a vontade possamos estar, este será um território fértil para os insights aparecerem e entrarmos em um processo de profunda transformação na nossa vida.
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Desde já agradeço pela sua atenção e por esta visita ao meu site.
Um abraço e até breve!
