Autoconhecimento: o caminho para a realização

Quando falamos sobre um caminho, naturalmente, podemos pensar a respeito de um processo ou método que devemos seguir, passo a passo, com o objetivo de conquistar algo no futuro. No entanto, o conhecer a si mesmo é algo que só pode ser reconhecido no momento presente. A natureza do Eu verdadeiro está sempre no aqui e agora.

Sendo assim, poderia surgir a questão: para que então eu deveria fazer psicoterapia ou me propor a seguir qualquer outro método de autoconhecimento? Se pararmos por um instante para observar esta pergunta em sua profundidade, talvez poderíamos nos dar conta de que realmente nada é necessário para conhecermos a nós mesmos. No entanto, todos nós ao longo do tempo desenvolvemos nossa personalidade e esta parece ser a nossa identidade. Sendo assim, a psicoterapia surge como um método de investigação para o autoconhecimento cujo objetivo é compreender a nossa personalidade e mais do que isso resgatar nossa verdadeira identidade.

Podemos dizer que a personalidade é o acúmulo de experiências no tempo, tais como histórias, memórias, condicionamentos, tendências, crenças, habilidades, gostos, conhecimentos, etc. Todo esse conteúdo de experiências tem o poder de construir uma autoimagem que temos sobre nós mesmos, o que aproximadamente no ínicio da fase de adolescencia acaba por cristalizar-se como a nossa identidade.

No entanto, a personalidade, por sua própria natureza, acaba sendo também uma fonte geradora de sofrimento psicológico, o que comumente retratamos como um sentimento de inadequação e conflito consigo mesmo. Podemos sentir uma profunda angústia pela vida, depressão, estresse, ansiedade, entre outras sensações que podem inclusive afetar o nosso próprio corpo (doenças psicossomáticas).

Desta maneira, muitas vezes por estarmos tão identificados com a personalidade se torna difícil para nós reconhecermos sozinhos a natureza daquilo que realmente somos. O verdadeiro Eu parece estar tão íntimo e próximo da personalidade que facilmente nos confundimos com ela. E é aí que surgem os métodos para o autoconhecimento, tais como a Psicoterapia Transpessoal.

A Psicoterapia Transpessoal é um dos métodos mais eficazes, 

Aqui e Agora,

disponível para facilitar o seu processo de 

Autoconhecimento!

O próprio termo Transpessoal aponta para algo que transcende a personalidade, o que muitos denominam Consciência Superior ou Eu verdadeiro. Neste sentido, a Psicoterapia como um método se torna eficaz tanto para a compreensão da personalidade que construimos ao londo da vida, mas, mais do que isso, ela pode facilitar a experiência da nossa real identidade (Cosnciência Superior) a qual realmente está sempre presente no Aqui e Agora.